ਜਦੋਂ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਗੋਲਫ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੁਬਿਧਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡਾ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵਧੇਗੀ।.

ਕੋਈ ਵੀ ਖੇਡ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਖੇਡ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ।ਗੋਲਫ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਪਹਿਲੇ 6 ਹੋਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਖੇਡ ਦੇ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ।ਟੈਸਟ, ਮੱਧ 6 ਛੇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ 6 ਛੇਕ ਸਾਡੇ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਲਗਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹਨ।

ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਸਮੁੱਚੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ--

01

ਸਥਿਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਐਕਸ਼ਨ ਫਲੋ

ਮੈਕਿਲਰੋਏ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ।ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਗੇਮ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਾਈਗਰ ਵੁੱਡਸ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਖੇਡ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਟਾਈਗਰ ਵੁਡਸ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕ ਜਾਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਲ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਹੋਏ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਵਾਂ ਸ਼ਾਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਘਬਰਾਹਟ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਗਲਤ ਭਾਵਨਾ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ। ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨਾ।ਤਿਆਰੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਚਿੱਟੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਫੋਕਸਡ ਝਟਕਾ ਮਾਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਲੇ ਜਾਓ।

02

ਗੋ-ਟੂ ਸ਼ਾਟ

ਚਾਹੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਗਲਤੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਰਟ 'ਤੇ ਅਟੱਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ "ਗੋ-ਟੂ ਸ਼ਾਟ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੇਅ 'ਤੇ 6 ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਗੋਲੀ ਮਾਰੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ 8 ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸਾਡੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ, "ਗੋ-ਟੂ ਸ਼ਾਟ" ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ।

03

ਮਾਸਟਰ ਪਿੱਚ ਰਣਨੀਤੀ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਟੀ 'ਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਰੇ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਪੁਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇਕਸਾਰ ਹੈ - ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਰਣਨੀਤੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਲਫ ਕੋਰਸ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਪੁੱਡਲ ਅਤੇ ਬੰਕਰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਿੱਟੀ ਗੇਂਦ ਕਿੱਥੇ ਹਰੇ 'ਤੇ ਉਤਰਦੀ ਹੈ।ਅਜਿਹੀ ਗੋਲਫ ਕੋਰਸ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਲੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਸਤ ਖਿਡਾਰੀ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਗੋਲਫਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਜੋ ਸ਼ਾਟ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਖਿਡਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜੋ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ।ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬੋਝ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤਰਸਯੋਗ ਹੈ.ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.
ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਸਮਝੋ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੀਏ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰੀਏ।